先週土曜 33℃でﾁｮ−あちー中
ミュンヘン郊外までバイクツアーを試みた
ゴールはママ宅！
熱射病になったら川に飛び込めるように(笑)と
ミュンヘン市内から出来るだけ川沿いを走った♪
川に足をつけただけでも ひんや〜り天国や〜☆
川沿いから道路にでる為の上りは心臓破り！
慣れているであろうバイカーもさすがに自転車降りてました...
上りきった暁には この絶景〜☆ぅふ〜ん♥
20キロ走ったところで一休みのソーセージ！(笑)
走行中って風があって気持ちい〜けど
止まった瞬間 滝の様に流れ出る汗！！
アプリの結果 30キロ+のルートを走行
ママ宅到着後 流石にシャワーを借りたよ...
その晩は郊外のレストランで家族と友達とディナー☆
近くのシュタンベルグ湖からとれたRenkeと言うお魚をオーダー
さっぱりしているさすが淡水魚ですな〜
暖かかった日の夜は雷雨になることが多く
テラスでの夕食中 雷が遠くでヒカリ出してるのが見える....
正直 夜のサイクリングを楽しみにしてたのにーーー
ママと義妹が猛反対！
泣く泣くチャリはママ宅にお泊り
また翌日の日中サイクリングするはめに...
翌日 日曜日は清々しい 26℃
こりゃ走りやすい気候だ〜！！
帰りは最短距離であろう車道に沿った道で帰宅を計画！
それが自転車道がずっとあり
行きの川沿いと比べ物にならん程 上り下りも少なく楽チン☆
アプリ上の距離で23km！
んてーーーーー
どんだけ 行きは遠回りしてたんーーーー？
しかもあの炎天下の中！
帰りは頑張ってノンストップで帰宅！
ご近所さんでご褒美カフェTime〜
自分でも信じられない
往復50キロ+のサイクリング達成です！！！
恐れていた筋肉痛はバスタブ浸かって疲れを取ったせいか
足は筋肉痛ゼロ！！
だが....
2日後あたりから首〜肩〜背中が詰まる感じ....んん？
ついに.....昨日 寝違えたかの様な痛みが....
これが 魔の筋肉痛！
体力の衰えを否めない時間差の筋肉痛に
やられています。。涙
